SPA ir grožio procedūros
SPA ir grožio procedūros apima tiek salone atliekamus ritualus, tiek paprastą odos priežiūrą namuose: šiltą vonią, švelnų šveitimą, kaukes, masažą ir drėkinimą. Žurnalo archyve taip pat aprašytos jūros vandens medžiagomis paremtos procedūros bei neįprasta sraigių terapija, tačiau tuomet skelbti teiginiai neturėtų būti laikomi dabartinėmis rekomendacijomis.
Skaitytojui svarbiausia ne procedūrų gausa, o tinkama jų seka ir saikas. Priemones verta rinktis pagal odos tipą, vengti karšto vandens, tiesiai ant odos naudojamų eterinių aliejų ir pernelyg dažno šveitimo. Kasdienė apsauga nuo saulės, makiažo nuvalymas ir drėkinimas dažnai yra reikšmingesni už retkarčiais atliekamą sudėtingą ritualą.
Kuriose rubrikose rašoma
Kaip susidėlioti namų SPA ritualą
Pradėkite nuo šilto vandens ir švelnaus odos nuvalymo. Po vonios kūną galima šveisti lengvais sukamaisiais judesiais, nes stiprus trynimas gali sudirginti odą. Nuplovus šveitiklį, tepamas drėkinamasis kūno kremas arba sviestas.
Veido odai reikalingos švelnesnės priemonės. Archyvo gide siūlyta vengti karšto vandens, alkoholio turinčių priemonių ir agresyviai putojančių prausiklių. Nuvalius veidą pienelio tipo priemone, galima naudoti kreminį šveitiklį ir drėkinamąją kaukę, jei oda tokį šveitimą toleruoja.
Ko vengti ir kaip vertinti neįprastas procedūras
Jautriai ar rausti linkusiai odai netinka intensyvus šveitimas granulėmis. Taip pat nereikėtų persistengti su procedūrų dažniu, spausti spuogų, miegoti nenusivalius makiažo ar naudoti nešvarių makiažo teptukų. Kaklo ir krūtinės odos priežiūros nevertėtų atskirti nuo veido priežiūros.
Žurnalas yra aprašęs talasoterapiją su jūros vandeniu, druskomis, dumbliais ir purvu, taip pat sraigių procedūrą, po kurios buvo atliekamas masažas. Tai archyviniai procedūrų pristatymai, todėl juose minėti poveikiai nėra pakankamas pagrindas tikėtis konkretaus rezultato.
Visi straipsniai šia tema (8)
Sportas ir sveikataKaip sustangrinti krūtinę?
BlykstėGrožis ir sveikata: SPA namuose
PlaukaiPlaukų augimas ir priežiūra: kas veikia, o kas tik mitas
Odos priežiūraEkstremalus pojūtis odai - sraigių grožio terapija
Odos priežiūraKaip išlyginti netolygų įdegį?
Sportas ir sveikataMistinis SPA arba ko gero yra jūroje?
Odos priežiūraSkaisti oda – reali svajonė
Odos priežiūra17 odai kenkiančių įpročiųKartu minima
Temos
Prekių ženklai ir organizacijos
Dažni klausimai
01Kaip pasidaryti SPA namuose?
Paruoškite šilto, bet ne karšto vandens vonią, po jos švelniai nušveiskite kūną ir patepkite drėkinamąja priemone. Veidui rinkitės švelnų valymą ir drėkinamąją kaukę.
02Ar galima eterinį aliejų tepti tiesiai ant odos?
Ne. Archyvo gide eterinį aliejų siūlyta skiesti vonios vandenyje arba dubenėlyje ruošiant kompresą.
03Kokia yra kasdienės veido priežiūros tvarka?
Ryte naudojamas prausiklis, tonikas ir kremas. Vakare pirmiausia pašalinamas makiažas, tada kartojami valymo ir priežiūros žingsniai.
04Ar jautrią veido odą galima šveisti?
Jei oda linkusi rausti, archyvo rekomendacijoje patarta vengti šveitiklių su granulėmis. Visais atvejais judesiai turi būti švelnūs.
05Kaip sumažinti netolygaus įdegio dėmes?
Kūno šveitimas gali palaipsniui sumažinti spalvos skirtumus, įskaitant savaiminio įdegio nelygumus. Reikia turėti omenyje, kad kartu bluks visas įdegis.